close

Anmeldung

Bevor Sie sich anmelden, bitte nehmen Sie sich einen kurzen Moment Zeit unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen anzusehen, um mehr über Zahlungs- und Teilnahmebedingungen zu erfahren!

Anfragen telefonisch unter:

  • phone +43 (0) 660 / 561 2229 (Brigitte)
  • phone +43 (0) 664 / 164 8796 (Christian)

Oder per E-Mail unter

  • email brigitte@pilatesgablitz.com
  • email christian@pilatesgablitz.com

Oder per mittels nebenstehendem Formular.

 
close

Newsletter

Vielen Dank für Ihr Interesse! In unserem Newsletter bekommen Sie wichtige Ankündigungen bequem zugestellt!

 
close

Dialog

navigateup

Classical Pilates Gablitz

Brigitte Grützmacher & Christian Fallmann

Matten, Geräte und Personal Training – speziell an Ihre Bedürfnisse angepasst!

descend

Was ist Pilates?

Klassisches Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining das auf den Begründer der Pilates Methode, Joseph Pilates, zurückgeht. Er selbst nannte seine Methode „Contrology“. Nachweise finden sich in schriftlicher Form, sowie in Form von Video- und Tonaufnahmen.

Es zielt vor allem auf Muskeltraining, Gelenkstabilisation, Beweglichkeit und insbesondere auf die Tiefenstabilität der Rumpfmuskulatur ab.

Ziel ist, den ganzen Körper zu trainieren, sodass eine natürliche Balance zwischen Kraft, Flexibilität und Kontrolle entsteht.

Pilates ist empfehlenswert gleich, ob Sie fitter, gesünder und beweglicher werden wollen, oder ob Sie einen Ausgleich zur Arbeit oder Ergänzung zu anderen Sportarten suchen. Es ist in erster Linie ein Muskeltraining. Zwar können Sie dabei auch ins Schwitzen geraten, ein Ausdauertraining ersetzt es jedoch nicht.

Das Studio

Der Standort des Studios ist im Ortszentrum von Gablitz (Niederösterreich, Wien-Umgebung), um die Ecke von der Apotheke und ist damit auch von umliegenden Ortschaften wie Purkersdorf oder Mauerbach mit den Buslinien 447 und 547 sowie per Auto gut zu erreichen – beachten Sie dazu bitte den Anfahrtsplan unten.

Motto: Spezialstunden / Pilatesübung der Woche/ Motto

Pausiert

Neuigkeiten rss

VERORDNUNG CORONAVIRUS

Aufgrund der neuesten Verordnungen das Coronavirus betreffend, bleibt das Studio ab 16.3. bis vorläufig Ostermontag den 13.4., geschlossen.

Wir wünschen allen unsere Kunden gute Gesundheit und freuen uns, euch hoffentlich bald wieder im Studio begrüßen zu dürfen!

Brigitte und Christian

Stunden entfallen bei Christian

Am 20.2., 21.2. und 24.2 entfallen alle Stunden bei Christian.

Brigitte`s Stunden finden statt.

NEUE STUNDE ab FEBRUAR

Erweitertes Stundenangebot!

Ab 7.Februar bietet Christian Fallmann eine zusätzliche Geräte mix Stunde an.

Immer freitags um 8h.

 

Ältere Beitrage